Archive for November, 2012

秋の3連休☆

Sunday, November 25th, 2012

11月23日(金)☂ 勤労感謝の日
3連休の初日は冷たい☂になってしまいました。。。

私(mama)は仕事・・・
JUNとおトンはゴルフの打ちっぱなしへ~~~




  <ナイス ショット!!・・・>

かなりしっかり打てるようになってJUNも自信がついたようです。
”早くコースにでて打ちたい!!”が口癖になってきました(^_-)

11月24日(土)☀
連休2日目は朝は曇っていましたが午後から晴れて気持ちのいい
秋晴れになりました。




  <色づいた銀杏~絵画館前・・・>

今日も私(mama)はお仕事(>_<)
JUNとおトンは鍼の先生のところで治療をうけその後、代々木公園に
行きWalking・・・
JUNが先頭にたって公園内を一周しあまりのお天気の良さに誘われ
神宮の絵画館前の銀杏並木まで足をのばしたようです。。。




  <人でいっぱいの中で ”ハイ ポーズ”・・・>

この日はなんと10762歩でした!!!

11月25日(日)☀
3連休最後の日・・・
今日は世田谷公園のフリマに参加するためいつもより早起きをして
でかけました。
 



  <いらっしゃいませえぇぇ・・・♪♪>

私(mama)とMIHORIは衣替えで整理した洋服や小物をブースに並べ
楽しみにしていらっしゃる人達に超破格値で提供していきます。

JUNとおトンはしばらくの間は付き合ってくれますが30分もすると
散歩にでかけ、駒沢公園に移動し4輪車に挑戦したようです。。。
4輪とはいえJUNにとっては久しぶりの自力操作???(^_-)-☆
ついついスピードが増しおトンはハラハラしっぱなしだったようです。




  <緊張・・・???>

本日は12227歩も歩きました!!!!

お疲れさまでした!(^^)!

元気です!!!

Thursday, November 22nd, 2012




  〈行ってきま~す・・・〉
11月22日(木)☀

おひさしぶりです!!!JUNです!!!
みなさん、いかがおすごしですか?!

今~僕は家のまわりを10周歩いてきました
空気がとても冷たく鼻水が出ました。
早く温かい季節になってほしいです(^^ゞ




 〈ゴール!!・・・〉

ラジオ体操☆

Thursday, November 15th, 2012



11月某日☀
私(mama)が夕飯の準備をしている時間はJUNにとってちょっと間のあく時間・・・

麻雀にも飽きTVも観るものがなく何をしようかと考えていたのでしょうか??? 
突然 ”ラジオ体操がしたくなった!!!”
一瞬びっくりしましたが ”いいね!!!”
”タンタ~タタンタン♪タンタ~タタンタン♪♪タンタンタタタタタンタンタン♪♪♪・・・”
私が口ずさむとすくっと立ち上がって体を動かし始めたんです。。。

はじめは歌だけを口ずさんでいましたが私も途中から参加~~~
一緒になって体操をし始めました(^^ゞ
JUNも一生懸命手足を動かし体を動かしていました。

ジャンプのところにきた時1回、2回と自力で跳び3回、4回目でバランスを崩して
中断・・・・
もう一度挑戦!!!!
今度は4回目までクリア~次の動作に移りました。

最後の深呼吸までやり終えるとかなり体も熱くなってこれはいい運動になると実感!!!

今度は実際に音楽を流してやってみることにします。。。。

またやれる事がふえました(^_-)-☆

感謝☆/Appreciation☆

Saturday, November 10th, 2012

 
 


  
 
 
11月10日(土)☀

午前9時15分;京王永山の病院で定期検診のため自宅をスタート!
  10時40分;MRI検査

 


  <結婚したSさんと・・・>
 
  11時30分;LUNCH TIME
  12時45分;DR.K.に検診の結果や近況報告などを話す。

JUNの今の状態を高く評価してくださりJUNのがんばりと回りの人達の努力を
驚異に思うと言ってくださいました。
そして”更にこの状態を維持していくようにがんばって下さい・・・”と。

  13時30分;字手紙のお教室に向かう。
  15時00分;到着

 


 
 <集中TIME・・・>

 


 
 <皆が選んだお気に入り・・・>
 
  17時00分;自宅へ向かう
  18時00分;帰宅~MIHORIのBirthday Partyスタート♪

 


  <マカロニグラタンもGOOD!!・・・>
 
  21時30分;終了

スケジュールいっぱいの一日・・・♪♪♪
よくがんばりました!(^^)!

そして今日携わって下さった方々に感謝!
ありがとうございました♡

的当て☆

Thursday, November 8th, 2012

11月8日(木)☀

“1番行きます”
バシッ!!
“3番行きます・・・”
バシッ!!!
“9番行きます・・・
“あれぇ・・・??行きすぎた!へへへ( ´ ▽ ` )ノ”
”コントロールがいまいちだなぁ・・・”

今JUNはリハビリ中です☆

1~9までの数字のボードにマジックテープ付のボールを自分がめがける数字
を言ってから投げます。

JUNが投げる度に周りにいる方が ”ワァ♪♪~~” ”上手!力強いね!!”
と歓声をあげてくれます。。。

ここに来ている人達はちょっと上手にできると自分の事の様に喜んでくれます。
お互いに励ましあって自分たちの力にしてるんです!

今日も隣にすわった付き添いのご婦人がノートにメモっているJUNに
”えらいわね!ちゃんと書いているのね・・・” と話かけていました。

JUNは ”はい!僕覚えられないんで書いて後から思い出せるようにしてるんです
・・・” と答えると~~~

そのご婦人は自分のご主人を指して ”このおじさんもすぐ忘れちゃうのよ”

と・・あろうことかJUNはすかさずその方の耳元で ”年だからしかたないですよ・・・”
って言ってるんです(@_@)

”そうなのよね~あなたは若いからこれからもがんばってね!!!!”

”ありがとうございます!そちらも頑張ってください!!”

何分でもない会話でしたがお互いを気遣い!?励ましあう微笑ましい一瞬でした。

私(mama)はヒヤヒヤ(>_<)でしたが・・・・

Sunday, November 4th, 2012




  〈絵画館前のいちょう並木・・・by JUN〉

11月4日(日)☀
朝あった風も午後にはやみ暖かく気持ちのよい日曜日になりました(*^_^*)

今日JUNは外苑に散歩に行きました。。。
まだ青々としている絵画館前の銀杏並木にたくさんの人達が散策にきて
いました。
今月17日から「もみじ祭り」が開催されることになっているんですが
果たして紅葉は間に合うのでしょうか???




 〈迎賓館のゲート・・・〉

帰りがけ綺麗になった「迎賓館」に寄り外から見学♪♪
広いエントランスの奥に横広がりの大きな建物が建っています。。。
ここは東京のど真ん中~四谷のすぐそば・・・・
そしてこの周りは東宮御所なんです(^_-)-☆
ランニングもできる素敵なエリアです♡
実は私(mama)は今日ここを走ってました(^^ゞ




  〈警備BOXの中でこのポーズ!?・・・〉

散歩☆ / Walking☆

Friday, November 2nd, 2012




〈 秋の代々木公園・・・〉
11月2日(金)☀
木枯らし1号が吹きいよいよ秋も深まってきました。。。

昨日JUNは初台のリハビリの後、代々木公園にWALKINGに
行ったんです(^_-)-☆




 
紅葉にはまだ早いんですがたくさんの落ち葉とどんぐりを
ザクザク踏みしめて歩きました。
JUNは歩きなれていてかなりのスピードで歩いていきます。
追いかけるように後ろからおトンがついて行くんです(苦笑)
私(mama)は別のところで走っています(^^ゞ

結局今日一日でJUNは10190歩あるきました!!!!
元気です(^_-)

カレンダー☆/ Calendar☆

Thursday, November 1st, 2012




11月1日(木)☀
今日は11月最初の日!!!!

我が家のリビングに私(mama)が作った万年カレンダーがあります。
その月のテーマ・月・曜日・日にちが一つずつピースになっていて
月が変わるたびにチェンジするのですが・・・・・
最近はJUNがそれをやってくれます。

簡単そうなんですが実はこれがかなり手先を使うのと要領よくやって
いかないと時間がかかってしまい最後は手伝うはめになるんです(>_<)

でも今日はすこしずつ慣れてきたのか?または頭を使ってか?
チップを週ごとに変えていき特別の日には日にちの変わりにハートマーク
をはめこんだりルールもちゃんと覚えて最後までひとりで完成させました!
JUNの嬉しそうな顔(^^ゞ
もちろんそばにいた私も思わず”やったね!!!”

少しずつの積み重ねがやがて大きな前進になることを信じて・・・拍手♡