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ブルー・ハワイ☆

8月13日（火）☀　猛暑です。

日本はまるで熱帯の国に変化したように昼間は猛暑で時には雷雨に
見舞われています。。。
熱中症も多発していて他人事ではないですよね(>_<)


( ﾌﾞﾙﾄｰｻﾞｰが・・・・>

先月から隣接している家の取り壊しで大きなブルトーザーが毎日動き
まるで地震のような揺れと騒音を引き起こしていましたが今日から
お盆休みということでいつものような静寂な昼間の時間が戻ってきま
した(*^_^*)
洗濯物も干せる～～ワ～イ！！！！

JUNは昨日、今日　”ふらっと”に行き料理体験やキャロットタワーへ
外出し楽しい時間を過ごしたようです。
なかなか自分からは話しだせないのですがきっかけを作ってあげると
いろいろ報告してくれます✌♪
”ブルー・ハワイ”を食べたそうです(^_-)




　　　<ﾌﾞﾙｰ・ﾊﾜｲです。つめた～い♪・・・>

夕食後JUNがおトンを誘って30分散歩にでかけました。
出かける前と後の代謝や内臓脂肪などの数値がかなり減って効果大です。
習慣づけるといいですね・・・おふたりさん！！！？

This entry was posted on Tuesday, August 13th, 2013 at 11:17 am and is filed under Uncategorized. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

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