4月21日（月）☁～☂
1週間のご無沙汰です。。。。
この1週間の間に我が家の玄関にあるモッコウ薔薇が満開になりました!(^^)!
先日お嫁に行ったJUNの姉のMIHORIが5歳のときにデパートの屋上の園芸屋さん
で買って植えたものなので25年の古木になっています！！！
でも花はたわわに咲き誇っています・・・
これも自慢の一つです♡
JUNはいつもと同じルートで一日を終えました(*^_^*)
帰宅後ヘルパーのO.さんとふりかえりをするのですがなかなか自分の口から
一日の様子が出て来ません・・・
O.さんのヒントでなんとか思い出せます。
少しずつがんばっていこうね♡
きょうの歩数：13188歩
歩いた距離：7.5km
消化ｶﾛﾘｰ：390kcal
4月14日（月）☀
朝晩は空気が冷たく寒さを感じますが日中はよく晴れて気持ちの
良い日が続いています。
ただその分乾燥の度合いも厳しいですね・・・
JUNは今日も元気にヘルパーのO.さんとでかけました！！
出かけるときは半袖のTシャツに長袖のシャツを着ていますが帰りは
長袖のシャツは脱いでます(^_-)
しかも顔には汗が～～～～～
泳いだあと20分位歩いてくるので仕方ないですね・・・・
今日の歩数：12286歩
歩いた距離：7.2km
消費カロリー：373kcal
脂肪燃焼量：26g
プラス泳いだ分
お疲れさま～～～!(^^)!
4月13日（日）☀
今日はおトンと二人でお弁当をもって砧公園にでかけました。。。
指のけが以来出来なかったゴルフの打ちっぱなしも久しぶりに
やって手ごたえを感じたようです(*^_^*)
”やっぱり楽しい！！！”
八重桜やチューリップがきれいだったようです♪
お弁当を食べたJUNから仕事中の私にメールが届きました・・・
”今ね～きぬた公園で食事おわったよ♪
ごちそうさまでした！！！！！！！！”
4月12日（土）☀
朝から良く晴れ気持ちのいい一日でした。。。
JUNは午前中、鍼に行きお昼を食べてから久しぶりにおトンと車で
私はRunningで代々木公園に行きました・・・
桜の木の花びらは既になく青々とした葉っぱだけになっていました。
でもその下には人・人・人・・・・
お日様の力はすごい！！！！
こんなにたくさんの人達を集めちゃうのだから(^_-)
そんな人ごみの中なんと”すばる”に会ったんです♪♪
久しぶりの再会にみんなご機嫌でした↗↗♡
4月11日（金）☀
2週間があっという間に過ぎてしまいました(>_<)
今日MEGANがアメリカに戻りました。。。
MEGANは日本でもお友達がたくさんいて毎日楽しい会食会が
開かれ忙しく過ごしていました・・・
幸せなことです！！！
これもMEGANの人徳ですね(^_-)
またね☆ MEGAN！！！！
4月10日(木）☀
今日のJUNは初台でリハビリ・・・・
その後お習字に行きました。。。
「絆」のお礼と結婚式の報告をしてから今日のテーマにはいりました。
W.先生「今日は一文字～どんな言葉を書きましょうか？」
JUN しばらく考えてから「”願”がいいです・・・」
W.先生「”願”はいろいろな意味が考えられますね！ いいですねぇ！！」
今回も目的をもって書くことにしました。。。
出来上がりが楽しみです♪
〈たくさん書きました・・・〉
〈これがいいかな？・・・〉
4月7日（月）☀
1週間のご無沙汰～～～
今日はヘルパーのO.さんとお出かけ・・・
だいぶ道も憶えてきたようです。。。
そしてまたプールに入れるようになったのです(^_-)
ひさしぶりだったにもかかわらず２５ｍをターンして５０ｍを泳いだ
そうです！！！！
いいですねぇ(^^)v♪♪
〈泳ぎ切って爽快！！・・〉
陽気も良くなってきました・・・
前進！前進！！
今日の歩数：11850歩
歩いた距離：6.8ｋｍ
消費ｶﾛﾘｰ：350kcal
脂肪燃焼量：25g
ﾌﾟﾗｽ 泳いだ分
4月5日（土）☀ （今日も大気不安定？）
昨日の夕方から夜中の雨にドキドキしながら朝を迎えました。。。
嘘のような明るい朝でした（好かったぁ～～）
〈ｱﾒﾘｶから送られてきたWelcome boad・・・♡〉
今日の場所は ”小笠原伯爵邸”
「スペインのピンチョススタイル（一口サイズのお料理）」でおもてなし・・・
たくさんの方から祝っていただきました。。。
〈ｱﾒﾘｶからちいさな花嫁さんも~congratulation!・・・〉
〈JUNからのｻﾌﾟﾗｲｽﾞ「絆」の一筆・・・〉
皆様のお力添えのおかげで素晴らしい披露宴になりました！！！
「ありがとうございました(^^♪ 」
今日もお天気が二人を味方してくれました（バンザーイ！！！！）
4月4日（金）☀（大気不安定ナリ）
昨日の雨から一夜あけ何とか雨はあがっていました(*^_^*)
今日はJUNの姉の結婚式！
<参進のｽﾅｯﾌﾟです・・・>
明治神宮の神楽殿から本殿まで一般の参拝客を警備員が規制？する中を参進します・・・
新郎新婦には赤い傘がさされます。
緊張しますが見知らぬギャラリーからのフラッシュを浴びながら歩くのもまんざらでは
ない思いでした(^^ゞ
<新しい家族です・・・>
大気不安定と予報されていましたが雨に会うこともなく無事に執り行われました!(^^)!
