February 11th, 2014
2月11日(火)☁~小雪

<凛々しいです・・・>
今日も冷たく寒い一日でした。。。。
JUNはおトンと笹塚まで買い物がてらWalkingにでかけたそうです。
雪が舞って寒さを加速しているかのようでした(>_<)
私は私で東京タワーから品川方面を走ってきました・・・
ピリッとくる寒さは脳にも超刺激的でいい感じじゃないですか☆!!!
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February 10th, 2014
2月10日(月)☀
土曜日の大雪がまだまだ道路や屋根に残って足元が悪ので今日の予定を
ランチとプールだけに変更しました。。。

〈自動販売機の前で・・・〉
途中、自動販売機で水を買って幼稚園に行くときに通った道をヘルパーのO.さんに
思い出話をしながら歩いて行きます。
今日のランチも幼稚園の帰りによく食べた「四国路」という手打ちのうどん屋さんで・・・
O.さんもJUNの話から一度入ってみたかったそうなのでよろこんでくれました(*^_^*)

〈有名です「四国路」・・・〉
その後プールへ~~~

〈これからプールへ・・・〉
もう25Mは軽くクリアして泳ぎ切るそうです!(^^)!
”練習”って素晴らしい!!!!

〈泳ぎ終わって・・・〉

〈まだ雪が・・・〉

〈ただいまぁ・・・〉
帰りの道はダウンジャケットも脱いで顔を赤くして家に到着します・・・
”おかえりなさ~~い!”
今日の歩数は9117でした。。。
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February 8th, 2014
2月8日(土)☃
東京は45年ぶりの大雪が降りました(>_<)

〈庭の木にも・・・〉
細かいサラサラの雪なので道路にも木々にもとってもきれいに積もって
見渡す限り銀世界そのものです。。。。
私は仕事に出かけましたがJUNとおトンは外に出られず一日中家の中で
過ごしていたようです(^_^;)
それでも時々玄関のそとに出ては降った雪を眺めて感心していたんだそうです。

〈車の上の雪が20センチも・・・〉
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February 6th, 2014
2月6日(木)☀
風が冷たくさむ~い一日でした。。。
JUNは朝から初台でリハビリ・・・
今日は院長代理の部長先生の面談がありJUNは先生の質問にはっきりと
しかも明確に答えていました!
同席した私達は横で ”ウン、ウン、その通り・・・!!”と半ば誇らしげに首を
振っていました(^^ゞ
夕方からお習字に~~~
きょうのお題は「春」
いつもながら先生とJUNの掛け合いのおもしろさが部屋の空気を柔らかく
暖かくしてくれています。
2時間があっという間~~~~
出来上がりました!(^^)!

〈一足はやい「春」・・・〉
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February 3rd, 2014
2月3日(月)4月の陽気☀
暖かい一日でした。。。
ダウンジャケットを着てでかけたものの途中で半袖のTシャツで歩いていたようです。
プールも回を重ねるごとに上達しているとのこと(*^_^*)
今度見学に行ってみようと思います~~~♪

<半袖姿と梅の花~あったかムードです・・・>
夜は豆まきをして手作りの”恵方巻き”を東北東の方角にむいて願いを込めて福が
逃げていかないように一気に食べました。。。。
おいしかったです・・・・

<何を願ったのでしょうか???・・・>
今日の歩数は11001歩でした!(^^)!
お疲れさま!!!!♪
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January 28th, 2014
1月28日(火)☀
またまた嬉しいメッセージをいただいたのでご紹介させていただきます。。。
本田様

〈JUNの力作です・・・〉
素敵なポストカードありがとうございます。
本田さんが書いた「心」「夢」から気持ちが伝わってきてなんだか元気を
いただけます。
本田さんに伝えると「習字の先生の力です」といっておりました(*^_^*)
このところ本田さんのグループの様子としてはご自分からメンバーの話しに
入って笑顔も多く小粋な冗談やつっこみをされメンバーの笑いをとったり
”○○さん~そんなこと気にすることないですよ” とフォローしてくれたり・・
本田さんらしく過ごされています。
先日本田さんに着てらしたトレーナーが”とてもかわいい!”というと
”5000円で売りましょうか?”・・・と(^_-)
今日はWALKINGで他のメンバーが行きたいパン屋さんに一緒に行きました。
「すみのえ」というお店で新宿に本店がある → お母さんも知ってるかも?と
話がつながったこともあり、振り返りでどこに行ったかとなると「すみのえです」
としっかり答えておりました。。。
印象的なエピソードやきっかけがあると記憶にとどまることが出来るんだなぁ~
と改めて思いました!(^^)!
なんだか嬉しくてたくさん書いてしまいました。。。。S.
S.さん~本当にうれしいメッセージありがとうございました!!!!
JUNの様子を事細かく見ていてくださってそれを伝えてくださるS.さんに
心から感謝いたします(*^_^*)
JUNにとっても大いに自信になると思います☆
これからもよろしくお願いいたします♡♡♡
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January 27th, 2014
1月27日(月)☀
11時30分・・・
”ピ~ンポ~ン♪”
ダウンをきてニット帽をかぶりJUNは玄関を出て行きます。。。
ヘルパーさんに ”よろしくおねがいします!!!”
そして ”行って来ま~す♪”
少しは覚えてくれたかなぁ???♡
少しは慣れたかなぁ???♪

<バス停で・・・>
下北から三軒茶屋、梅ヶ丘と行動範囲も広くなって~~G☆☆D!!!

<今日のランチは親子丼・・・>

<お水も補給・・・>
泳ぎも快調のようです!(^^)
よかった!ちゃんと教えていただいて・・・・(*^_^*)

<ただいまぁ・・・>
今日の歩数は10679歩でした!(^^)!
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January 26th, 2014
1月25日(土)☀
今日は久しぶりにMIHORIに誘われて ”ランチ&カラオケ”
下北にでかけました!(^^)!
仕事で先に下北に行っていたMIHORIと駅の近くで待ち合わせ~~
JUNはひとりででかけ何とか落ち合いランチを食べ久しぶりにカラオケで
楽しいひとときを過ごしてきたようです。。。
ランチを食べていてもうたを歌っているときも前よりもず~~っと
しっかりしてしてきたね(^_-)・・・とMIHORIに褒められておもわず
ニタリ(^^ゞ
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January 22nd, 2014
1月22日(水)☀
大寒が過ぎまだまだ寒い日が続いていますが皆様お変わりありませんか・・・?
月曜日はJUNにとってかなりハードな一日・・・

<何を考えてるのかなぁ・・・?>
ヘルパーのO.さんと11時30分スタートして夕方の5時まで外で活動してきます。
バスを使ったり電車を使ったりそしてよく歩いて(13192歩)そしてそしてプールで
45分泳ぐんです!(^^)!
20日は平泳ぎを主に泳いだとのこと~~
コーチから ”今日は別人だね!!”と言われたJUNの答えがおもしろい(^^ゞ
”自分の中に別の人がいたんです・・・(^_^;)”
コーチもびっくり&爆笑♪
O.さんとの会話も軽妙~~
楽しく元気よく!!!!
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January 18th, 2014
1月18日(土)☀

<東京タワーで日光猿軍団に遭遇♪・・>
寒さ厳しき一日でしたが陽だまりは暖かさを感じる事ができました(*^_^*)
今日のJUNは私のマラソンのお付き合いで朝早くから東京タワーまで送り迎え
をしてくれました。。。
私が走っている間二人は代々木公園でWAKINGに励んだ?そうです。
マラソン終了後、外苑まで戻ってお昼を食べ、またまた国立競技場の周りを
RUNNING&WALKINGをしました!(^^)!
JUNの歩行数はなんと10532歩でした!!!!
お陰さまで皆元気です!♪
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