出来る第19弾☆

6月2日(月)☀

きょうも陽射しの強い一日でした(>_<) 11時半O.さんと一緒に家を出発!!! 今日から梅ヶ丘のプールが使用できず、9月まで千歳台プールになります。 そして今日は一斉休館日のため泳ぐことができません。。。 そこで三軒茶屋から千歳台のルートをバスに乗って練習したようです(^_-) 時間もたっぷりあり公園でwalkingするには暑すぎるのでマックで一休み・・・ とてもいい選択だと思います。 “ 臨機応変 ” 大事です!!!!!

今日の歩行数:13262歩
歩いた距離: 7.9km
消費カロリー:386kcal 

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