February 7th, 2016
2月7日(日)☀
雨上がりの日曜日の朝~寒いけど気持ちがいい(*^_^*)
今日は午後からYASUさん・MIHORI・KAKOちゃんが我が家に来るので
JUNとおトンに手伝ってもらいながら準備をしました。。。
私は食事の支度、JUNとおトンは掃除機をかけたり洗濯物を干したりと
最近とてもスムーズに(?)それぞれの役割分担ができとても助かって
います(^_-)
それらが終わると二人で代々木公園にWALKING~~偉い!!!♪
5300歩
3時すぎ全員集合!!!
言うまでもなくワイワイ♪~ゴクゴク☆~ムシャムシャ(^_^)v
JUNもよく食べよく飲み(ノンアルコール)皆の話のなかに入ってパワー
全快です・・・・
自分の意見もきちんと話しています(嬉しいです)。
今日も楽しくおいしく~~~”ごちそうさま!!♪”

<いろいろ野菜の盛り合わせ・・・>

<ローストビーフもgood!・・・・>
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February 4th, 2016
2月4日(木)
昨日の節分はおトンとJUNが豆まきをしたくさんの豆を
たくさんの願い事をしながら食べました。。。。
今日は立春~~春はそこまで・・・それにしても寒い(^_-)
お習字の予定が先生の都合で来週になり初台のリハを終えて
午後は代々木公園へWALKING♪♪
今日も歩きました!!!
ナント10032歩!(^^)! 凄い!!!

〈桜のつぼみがここまで膨らんできてます・・・♪〉
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February 2nd, 2016
2月2日(火)☀
ヘルパーさんのお迎えでJUNは”ウッドペッカー”へ・・・
もちろん歩いてです!(^^)!
今日は会議のため1時で終わり~~なのでおトンが歩いてお迎えに
いきました。。。。
”ただいまぁ・・・・”
”もう完璧だよ!!!帰りは一人で帰って来れるよ”
おトンが自信満々?に私に言いきってました(^_-)
当の本人は後ろでニヤニヤ(^_^;)~~~
本当に大丈夫かな???
夕方にかけて代々木公園にWALKING!!!
ファイト♪♪
7900歩でした。。。。
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February 1st, 2016
2月1日(月)☀
早い!!!!
ついこの間 ”おめでとうございます!ことしもよろしく・・・”
ってあいさつをしたばかりなのに~~~(^_-)
もう2月です。
一番寒い時期かもしれませんが梅の開花の便りがそろそろ聞かれるのも
この時期・・・春がそこまで来ているかも?????(^^♪
JUNは今日もO.さんとでかけていきました。
先週卒業した”ふらっと”に立ち寄りスタッフの方や利用者さんに
元気にあいさつをしていたそうです。

プールは今月から梅ヶ丘・・・
帰りは歩いて自宅まで~~「ほてった体に冷たい空気が気持ちいい!!」と
半袖のTシャツで帰ってきました(ブルッ~)
今日の歩数:8947歩+Swimming
お疲れさま!!
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January 29th, 2016
1月26日(火)☀
”ウッドペッカー” めでたく入所決定!!!
昨年から体験を重ねて何とか採用に至りましたヽ(^o^)丿
これからいろいろ課題がありますが与えられた事をあせらずじっくり
こなしていってほしいと願っています!
それにともない「センター」と「ふらっと」が卒業となりそれぞれ最後の
一日を過ごさせて頂きました。。。。。
「センター」も「ふらっと」も通い始めは車いすでした・・・
いろいろなことが感慨深く思い出され胸があつくなりました♡
たくさんの方達に見守られ教えていただき心から感謝いたします(^^)
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January 25th, 2016
1月25日(月)☀
ラジオから女子アナの声で東京~朝の気温マイナス7度です!!!とアナウンスされ
身にしみる寒さを実感!!(>_<)
手がかじかんで痛ささえ感じました。。。
JUNが起きてくるころには部屋も温まっています(^_-)
ヘルパーのO.さんのお迎えまでに一人で整骨院に行って来ます。
今日までプールが千歳なので「ランチ~ふらっと~プール」というコースで出来るだけ
ひとりで動き間違えたりしたときはO.さんがフォローしてくださいます。

〈行きは完全武装?・・・・〉
今はほとんど間違えずに動いているようです。
下北の駅員さんにも顔なじみになり顔パス(?)で改札が通れるそうです!(^^)!
振り返りの時にその話題がでるとその方の名前を憶えたJUNは嬉しそうに私達に話して
くれます・・・
そんな時のJUNの表情はちょっぴり得意気?そしてちょっぴり自信も感じられ聞いている
私達をいい気分にさせてくれます♡♡♡
今日の歩数:9037歩+SWIMMING(立派!!!)

〈帰りはダウンの下は半袖のTシャツです・・・〉
今日もJUNを支えてくださった皆様に感謝!!!ヽ(^o^)丿
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January 24th, 2016
1月24日(日)☀
各地の雪情報がテレビで流れ寒さが極限に達しているようすが伺われます。
私がお休みだったので3人でお墓参りに行きました。
風もなく陽だまりはとても暖かく不思議な感じでした。。。
お昼時だったので時々利用する”食事処”に寄りランチを食べたんです。
お店のオーナーが黙々と箸を動かしているJUNをみて~~~~
”ごはん足らないでしょ?”
”育ちざかりだもんね!!”
といってごはんのお変わりをくれました(^_-)
”育ちざかり??~だって!”
JUNはテレながらも嬉しそうにおかわりをもらっていました(^^)
私としては微妙な面持ち(少しウエイトコントロールをさせなくては
いけないんです・・・・)でした。。。。。
もちろん午後は代々木公園でおトンとWALKING・・・・
風がでてきてかなり寒かったようです(6900歩)
お疲れさまでした!
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January 23rd, 2016
1月23日(土)☁
午後から雪が降るかも~~~という予報がでるくらい寒い一日でした。
そんな中JUNとおトンは代々木公園にでかけWALKINGをしてきました!♪
7087歩。。。。(あっぱれ!)
普段なら賑わう土曜日の公園もさすがにこの寒さで人もまばらだったそうです。
予報ははずれました(ホッ!!!!)
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January 23rd, 2016
1月22日(金)☀
今日”ウッドペッカー”で調理をして「麻婆豆腐」を作ったようです。
ここでもいろいろなことを経験させてくださるようなので嬉しいです。
場所が羽根木公園の近くなので歩いて行けるという事もあり一人での行き帰り
が出来そうなんです(^_-)
”頑張ってます!!!”
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January 18th, 2016
1月18日(月)☃
朝~目が覚めて恐る恐る外をみると雪がベランダに積もっていました(>_<)
予報通り!!!!
すでにみぞれに変わっていましたが外は一面真っ白の雪景色でした。。。
暖冬と言われていてもやっぱり冬なんですね!?
今日のJUNはO.さんと出かける日です・・・
おトンも私も予定をキャンセルして家にいましたがJUNは予定通り長靴に
あったかパンツをはいて完全武装ででかけて行きました(えらい!!)


<長靴にあったかパンツ・・・>

<ランチもおかわり自由でガッツリ・・・・>
プールは利用者が少なく思う存分泳いできたそうです♪
もう雨は止んでいましたが・・・・
帰りはおトンがプールまで迎えに行ってくれました。。。
例の如く半袖のTシャツで元気に帰ってきました!(^^)!

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