3月8日（日）☂～☁
せっかくの日曜日なのに朝から雨～しかも寒い(>_<)
午後から晴れるという天気予報を信じてそれまでJUNと私は字てがみで
メッセージカードを作りました。。。
贈る相手の方の名前を確認しながら一文字「春」を丁寧に書いていました。
その脇に私が添え書きをして完成！！
なかなか出来なかった一枚を雨で出かけられない貴重な時間が作ってくれ
ましたヽ(^o^)丿
予報通り午後は晴れたので代々木公園へ～～～～
早咲きの桜を見ながら二人は歩き私は走りました。。。。
途中JUNが ”走ろう！！”と言って草の上を走って見せました(*_*)
以前に走ったよりかなり安定した足取りだったのでおもわず”すごい！”
とさけんでしまいました！
初台のリハで練習していることがここに結果として表れているんです。
すばらしい♪
「努力は裏切らない！」信じています。
今日の歩数；5755歩
3月5日(木）☀
陽射しが気持ちのいい朝・・・でも北風の冷たい一日でした。。。
午前中JUNは初台で作業と理学のリハビリを受けました。
作業ではパソコンでお手本をみながら打ち込んでいます。
今日の出来具合は90％だったそうです。
理学では片足立ちや左右の足を交差しながら歩いたりスキップを意識
したステップなどを練習していました・・・
戻って来たときはかなりの汗をかいていました(^_-)
午後はお習字です。
今月後半に開かれる先生の個展に参加する作品の最終仕上げにとりかかり
ました。。。。。
大きくしっかりした字を書きあげていました(^_^)v
すべて額に入り壁一面に飾られるそうです・・・
今からとても楽しみです！！！
<何枚も清書しました・・・>
<余裕？の笑顔～～～～～>
3月3日（火）☁
寒いひな祭りになりましたね(*^_^*)
MIHORIがいない初めてのひな祭りです・・・
ちょっぴり静かでしたが野菜たくさんのクリーム煮、エビフライ、コロッケ、
きのこのアヒージョ、フランスパンなどなどで食卓をかざり祝いました♪
デザートは桜餅・・・・満足！！！(^^ゞ
3月2日（月）☀
晴れました！！！(^^)/
ヘルパーさんがお迎えに来る前に一人で整骨院に行ってきました。。。。
11時25分～ピンポン♪
”O.さん・・お願いします！”
”行って来ま～す・・・”
今日も楽しくバスと電車を使って移動しお昼を食べ、プールで泳いで帰って
きました。
<いつも通るお店がﾎﾟｲﾝﾄのようです・・・>
振り返りの時のO.さんとのやりとりでその日の様子がわかるのでとても楽しみ
です(^^♪
終始笑いが絶えません・・・
今日の歩数；8648歩プラス泳ぎ1㌔
<さぁ～帰るぞ！・・・・>
3月1日（日）☂
3月に入りました♪
梅一輪一輪ほどの暖かさ・・・
我が家の庭にもかわいい赤い梅が咲きました！
これから春に向かって少しづつ暖かくなっていくんですね(^_-)
朝食を終え”さぁ～ 出かけよう”と代々木公園に行く支度を～～～
なんと雨が降っていることに気づきがっかり・・・・
外が明るかったのでてっきり晴れているものと勘違いしたんです(^^ゞ
結局どこにも行かず家のなかで遊んでいました。。。
2月23日（月）☀ 大安
雨上がりの陽射しもまぶしい朝・・・
先日買い替えた車のお祓いを明治神宮でしてもらいました。
明治神宮といえば去年MIHORIが結婚式をあげたところで今日も
白無垢で参進をするカップルが控えていました。。。
一瞬一年前のMIHORIたちの姿が目の前に浮かびあの時の感動が
新たに思いだされました(^^ゞ
車の儀式は30分で終わりすぐ帰宅しJUNはヘルパーのＯ.さんと
おでかけ・・・・
回を重ねること54回目！！！！
すごいことですね(^_-)
一度も休むことなくプールも皆勤♪
体力もバッチリです!(^^)!
Ｏ.さんとも楽しく行き来して振り返りも積極的に望んでいる姿こそ
この積み重ねのおかげだと感謝していますヽ(^o^)丿
これからも少しづつ良いところが増えていくことを願っています♡
2月22日（日）☂～☁
天気予報通り朝から冷たい雨が・・・
<品川エリア準備中・・・・寒いです>
今日は東京マラソンの日(^^♪
朝早くからランナーが安全に走れるよう準備をします。
降っていた雨もスタートのときはやんでいましたヽ(^o^)丿
寒いなかの4時間のボランティアも楽しくあっという間～～～
終わってみれば声がかれていました(^^ゞ
たくさんのランナーの方達から元気をもらった一日でした！！！
JUNは表参道に髪を切りに・・・・
さっぱりして帰ってきました。。。
2月21日（土）☀
今日は中身の濃～い一日でした!(^^)!
JUNは2ヶ月ぶりの検診・・・
前回からＫ．ドクターの異動で都内の病院へ変わりおトンは初めて
なので早めに家をでました。。。
私は明日の東京マラソン（今年は抽選もれのためボランティアで参加）
のボランティアの説明会にビッグサイトへ～～～
ドクターと近況報告をしながら運動能力の確認などをしたそうです。
特に片足立ちをブレずにするJUNをみて驚かれていたようです(^_-)
予定より早く終わった二人とおち合いお気に入りのラーメン屋さんで
お昼をすませ帰宅！
暖かい日差しに誘われて代々木公園に繰り出したんです(^^ゞ
二人は車で公園に行きWAKING～～～♪
私は公園までRUNNING～～公園のなかで二人に会いそれから再びRUNNINGで
帰宅（10キロ走れました♪）
JUNは5000歩でした。。。
とても充実した一日でしたヽ(^o^)丿
春はそこまで来てますね♪
2月16日（月）☀
陽ざしが暖かく気持ちのいい月曜日になりましたヽ(^o^)丿
JUNはダウンベストでいつものようにO.さんとおでかけ・・・
今日は曲がる所を何度か間違えたとか・・・振り返りの時にしきりに
悔やんでいました(>_<)
でもプールで泳ぎ元気に帰ってきました！！！
9846歩も歩いてきました（good job♪)
2月15日（日）」☀
風がつめたい一日でした・・・
今日は私が仕事のため朝から二人で行動開始!(^^)!
まず代々木公園で散歩～☀
一度家にもどりお昼を食べてから今度は砧公園へ～☀
ゴルフの打ちっぱなしで汗をながしてから公園内を散歩したそうです。。。
つめたい風をうけながらも時おり止んで感じる暖かい日差しがとても気持ち
良かったとか～～
”砧は梅が満開できれいだったよ・・・”
公園のはしごの一日・・・(*^_^*)
今日の歩数；9493歩