9月29日（月）☀
今日も元気にヘルパーのＯ．さんと三軒茶屋周り千歳のプールへ
でかけました。。。
夏休みがからみ梅ヶ丘プールが使用できない代わりに千歳を使わせて
もらっていたのですが今日で最後になりました。
<最後の千歳の前で・・・ｱﾘｶﾞﾄｳ♡ >
日中の陽射しはまだ強くJUNは帰ってくると汗だくです(>_<) 泳いでからの歩きなので余計なんです！！！ 新陳代謝もいいんですね(^_-) 今日の歩数： 12951歩+泳いだ分 歩いた距離： 7.4km
9月28日（日）☀
今日も快晴！
秋の陽射しと風が気持ちのいい日曜日・・・
〈絵画館前の銀杏並木・・・・〉
JUNとおトンは国立競技場の周りを散策してきました(^_-)
そしてなんとバッティングセンターに突入！！！？
バットを持ってボールを打つなんて何年ぶり？？？？
はじめはヒットしなかったもののだんだんとタイミングをつかみ
途中からはバットに命中してきたそうです♪
身体は覚えてくれてたんですねヽ(^o^)丿
最後は目が疲れてギブアップ～～～
一ヵ所を凝視しているとどうしても目が疲れるようなんです。。。。
最初は少しでも徐々に増やしていけばいいと思います。
またひとつやれることが増えたんですから！！！♪
9月27日（土）☀
秋晴れの気持ちのいい朝・・・
昨日は巨人がリーグ優勝に輝き我が家でも祝杯♪を挙げました！！！
代々木公園が封鎖中なので私の提案で小石川後楽園に行ってみました(*^_^*)
台風の影響なのかかなり風が強かったのですがさわやかな空気につつまれて
とても気持ちが良かったです。。。。
通路になるところがジャリ道で飛び石になっていてJUNにとってはちょっぴり
歩きにくいコースでした・・・
それでも真剣な面持ちで杖を使い歩いていました(^_^)v
公園の中では池・梅の木・松林・茶室などがあり”和”の域にひたっていましたが
目線を変えるとそこには東京ドームが見え後楽園遊園地の歓声が聞こえたりして
アンバランスな趣を感じました(^^ゞ
代々木公園封鎖のおかげで新しい境地が開けてよかった！・・・が今日の感想です！
ただ蚊はそれなりにいましたよ(^_-)
9月22日（月）☀
よく晴れて気温もあがって暑くなりました。。。
JUNはヘルパーのＯ．さんと12時に自宅を出発！！！
今日で早くも３３回目の“ひとりで「ふらっと」へ行けるようにする”の体験です。
だいぶ目印も忘れないようになっているようです・・・
水泳も順調です(*^_^*)
今日の歩数：10068歩+水泳1キロ
歩いた距離：5.6ｷﾛ
消費カロリー：272kcal+α
9月21日（日）☀
秋晴れの気持ちのいい日曜日☀
朝一番でお墓参りに・・・
お彼岸の入りでお墓もかなりの混雑して車も渋滞していました！
本来なら駐車場まで20分位待たなくてはいけなかったところを整備員の人とJUNのやりとり
のおかげでなにを勘違いしたのか優先して駐車場へ直進・・・
すんなりお墓参りが出来てしまいました(^_-)
“ラッキー！！！！”
その足で茨城県のつくばへ～～～～
〈ﾗﾝﾁを食べたお店の入り口に・・・ﾌﾞｰ！〉
〈おいしいﾗﾝﾁに満足・・・ﾌﾞｰ！〉
〈かわいいお尻・・・ﾌﾞｰ！〉
JUNにはお付き合いしてもらって私達の大学時代の先輩のハワイアンバンドの演奏を
聴きに行ったんです♪
懐かしい先輩のスチールギターの演奏やバンドを盛り上げるフラダンス（60代～
後半の方なんです）に思わず手拍子と歌を口ずさんでいました♪
JUNはJUNで私にこそっと耳打ちをしてきます。
フラを踊っている人を見ながら
“あの左の人かなりの年だけど笑顔がすごいね！！！”
歌っている人には
“あの人だれか芸能人に似てない？？”
・・・・等々 人間ウオッチングに余念がありませんでした(^^ゞ
皆さんが一生懸命にそして心から楽しんでいる姿がとても印象的でした♡
そして笑顔が最高に美しくてステキでした・・・
あらためて “笑顔ばんざ～い！！！！・・・ﾌﾞｰ！”
9月20日（土）☁
予報では雨模様でしたが曇り空の一日でした。。。。
午前中鍼治療に行き午後はプールへ・・・
代々木公園がまだ使えないので行動範囲が狭まれ困っています(>_<)
夜 MIHORI夫妻が遊びに来てくれましたヽ(^o^)丿
〈伊藤のトウは東なのですが時々間違えてしまいます・・・〉
仕事から帰った私は急いで夕食の支度をし5人で久しぶりに楽しい団らんを・・・♪
JUNもかなり饒舌になって皆を笑わせていました♡♡♡
ちなみにJUNはアルコールは入ってません(^^ゞ
9月15日（月）☀ 敬老の日
水泳レッスンが６時からなのでヘルパーさんとおでかけは３時からのスタートに
なりました。
道順も歩行者天国の関係でいつもと違う方法で”ふらっと”まで行きました。。。
家から代田橋まで歩き京王線で下高井戸へ・・・
そこから世田谷線に乗り換え三軒茶屋へ・・・
”ふらっと”も祝日のためお休みでしたが野球のときのコーチに会いしばらく
おしゃべりをして楽しいひとときを過ごしたようです。。。
そのあと梅ヶ丘まで戻りプールへ～～～ドボーン(^_-)
今日の歩数：8720歩+泳ぎ1000ｍ
9月14日（日）☀
秋晴れの日曜日・・・・
昨日から鼻をぐすぐすしはじめたJUNですが今日はおトンと
駒沢へ散歩、ゴルフの打ちっぱなし、そして表参道の美容院に
髪の毛をカットしにいきました。。。。
夕方にはおトンまでがくしゃみと鼻水でまるでJUNと競争するか
のようにティッシュを使っていました(>_<)
季節の変わりめ～～皆様もくれぐれも気を付けてください♡
9月11日（木）☁時々☂
初台の作業リハビリで作っていたミサンガが出来上がりました!(^^)!
かなりの時間をかけて作った力作です♪
午後はお習字に・・・
天気予報は大雨洪水注意報がでてヒヤヒヤしていましたがはずれてヽ(^o^)丿
今日も先生とたくさん話しかなりの集中力を発揮したくさん書きました！！！
<たくさんの心・・・♡>
９月９日（火）☀
今日の月はまさしくスーパームーン!(^^)!
くっきり、はっきり思わずズームイン！！！！
錦織君は惜しくも優勝出来なかったけど巨人は優勝に向かって
日々戦っています。。。
JUNも毎日元気にリハビリ頑張っています(^_^)v
昨日9月8日（月）もヘルパーのＯ.さんと仲良く？下北⇒三軒茶屋⇒梅ヶ丘を
バスと歩きと泳ぎで制覇♪
帰りは傘をさしながら歩いて自宅まで・・・・
気が付いてみると傘も危なげなくさして歩けるようになっています(^_-)
12324歩歩いて1ｷﾛﾒｰﾀｰ泳いできました！！！！
おつかれさま～～～～～♡